OERcamp Werkstatt Detmold 2026

Wir nehmen uns vor dem offiziellen Ankommen ca. 20 Minuten gemeinsam Zeit:
Wir starten mit einer kleinen Stille-Meditation, gefolgt von einer kurzen Körperübung – um dann aufgerichtet und verbunden gemeinsam gut in den Tag zu starten.

Ich habe Meditation und Körper-Übungen lange Zeit als tendenziell esoterischen Quatsch eingeordnet, der individualisierten Rückzug aus der Gesellschaft befördert oder als Zumutung, dass ich mich jetzt auch noch weiter selbst optimieren soll, um in einem dysfunktionalen System besser zu funktionieren.

Inzwischen habe ich gelernt: Das alles kann mit Meditation verbunden sein, es geht aber auch auf einer völlig anderen Grundlage! Dazu ließe sich sehr viel erzählen und berichten. Am besten finde ich es aber, sich auf solch eine Praxis einfach einmal gemeinsam mit anderen einzulassen.

Und vielleicht kannst du aus dem gemeinsamen Erleben auch etwas mitnehmen, was du in deinem Alltag verankern willst. Ich erlebe es immer mindestens so, dass sich im Rahmen solch einer gemeinsamen Meditation eine tiefe Verbundenheit zwischen den Beteiligten entwickelt.

Keine Sorge: Bei dieser Übung passiert nichts, was du nicht kannst oder nicht willst. Es wird alles nur eine offene Einladung an dich sein, auf die du dich einlassen kannst, wenn du möchtest. Das geht ganz ohne Vorerfahrung oder auch mit langjähriger Meditationspraxis. Komm einfach in deiner ganz normalen Kleidung. Du musst auch nichts weiter mitbringen.

Wichtig ist nur Pünktlichkeit, weil wir die Tür nach dem Start zumachen und du dann nicht mehr dazu stoßen kannst.